परिष्करण उपचार

कीमोथेरेपी से इलाज ख़त्म होने के कुछ हफ़्तों के भीतर बाल आम तौर पर वापस उगने लगते हैं। हालाँकि, जब यह वापस बढ़ता है तो यह बहुत पतला हो सकता है - कुछ-कुछ नए बच्चों जैसा। बालों का यह पहला टुकड़ा दोबारा उगने से पहले फिर से झड़ सकता है। 

जब आपके बाल वापस आते हैं, तो उनका रंग या बनावट पहले से भिन्न हो सकता है। यह घुँघराले हो सकते हैं, भूरे हो सकते हैं या भूरे बालों का कुछ रंग वापस आ सकता है। लगभग 2 वर्षों के बाद, यह उपचार से पहले आपके जैसे बालों जैसा हो सकता है।

बाल आमतौर पर हर साल लगभग 15 सेमी बढ़ते हैं। यह एक औसत रूलर की लंबाई का लगभग आधा है। तो, उपचार समाप्त करने के 4 महीने बाद, आपके सिर पर 4-5 सेमी तक बाल हो सकते हैं।

यदि आपने रेडियोथेरेपी ली है, तो उपचारित त्वचा के हिस्से पर बाल दोबारा नहीं उगेंगे। यदि ऐसा होता है, तो इसे वापस बढ़ने में वर्षों लग सकते हैं, और उपचार से पहले यह अभी भी सामान्य तरीके से नहीं बढ़ सकता है।

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बालों का झड़ना - लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य होने में कितना समय लगता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने किस प्रकार का उपचार कराया था और आपको लिंफोमा का उपप्रकार किस प्रकार का था/या है।

न्यूट्रोफिल

कीमोथेरेपी खत्म होने के 2-4 सप्ताह के भीतर आपके न्यूट्रोफिल आमतौर पर सामान्य हो जाएंगे। हालाँकि, मोनोक्लोनल एंटीबॉडीज, रेडियोथेरेपी या स्टेम सेल ट्रांसप्लांट जैसे कुछ उपचारों के परिणामस्वरूप न्यूट्रोपेनिया की रिकवरी धीमी हो सकती है या देर से शुरू हो सकती है। 

यदि आपके न्यूट्रोफिल ठीक नहीं होते हैं तो आपका हेमेटोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट आपके अस्थि मज्जा को और अधिक बनाने के लिए उत्तेजित करने के लिए आपको विकास कारक प्रदान कर सकता है। आपको संक्रमण से बचने के लिए सावधानी बरतनी जारी रखनी होगी और यदि आप अस्वस्थ हो जाते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपका तापमान 38° या इससे अधिक है तो तुरंत आपातकालीन स्थिति में जाएँ। न्यूट्रोपेनिया के प्रबंधन के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करे.

लिम्फोसाइटों

बी-सेल लिम्फोसाइट्स एंटीबॉडी बनाते हैं, लेकिन उन्हें एंटीबॉडी बनाने के लिए सक्रिय करने में मदद करने के लिए टी-कोशिकाओं की आवश्यकता होती है। इसलिए, चाहे आपको बी या टी-सेल लिंफोमा हो, उपचार के बाद आपके पास कम एंटीबॉडी हो सकते हैं। 

एंटीबॉडीज हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो रोगाणुओं और रोगग्रस्त कोशिकाओं से जुड़कर अधिक प्रतिरक्षा कोशिकाओं को आकर्षित करते हैं और रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को खत्म करते हैं। अधिकांश लोगों में एंटीबॉडी की वापसी होगी क्योंकि आपके रोगग्रस्त लिम्फोसाइट्स (लिम्फोमा कोशिकाएं) नष्ट हो जाएंगी और नए, स्वस्थ लिम्फोसाइट्स उनकी जगह ले लेंगे। हालाँकि, आपमें से बहुत कम संख्या में लोगों को कम एंटीबॉडी की समस्याएँ होंगी। इसे हाइपोगैमाग्लोबुलिनमिया कहा जाता है। 

यदि आपको हाइपोगैमाग्लोबुलिनमिया है, तो आपको किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। हालाँकि, यदि आपको बहुत अधिक संक्रमण हो जाता है, तो आपको इम्युनोग्लोबुलिन थेरेपी के साथ उपचार की पेशकश की जा सकती है जो या तो आपकी नस में या आपके पेट में इंजेक्शन के रूप में दी जाती है। हाइपोगैमाग्लोबुलिनमिया पर अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करे.

थकान लिंफोमा का एक सामान्य लक्षण है, और इसके उपचार के दुष्प्रभाव हैं। यह एक ऐसा लक्षण भी है जिससे लोग उपचार के बाद जूझते हैं।

याद रखें कि आपका शरीर लिंफोमा से लड़ने और उपचारों से उबरने में काफी समय लगा है। अपने आप पर संयम रखें और अपने शरीर को ठीक होने का समय दें।

हालाँकि, निरंतर थकान आपके गुणवत्तापूर्ण जीवन और काम, स्कूल या दैनिक जीवन की गतिविधियों पर वापस लौटने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।

उपचार समाप्त होने के बाद के महीनों में थकान में सुधार होना चाहिए। हालाँकि, कुछ लोगों के लिए, थकान कई वर्षों तक बनी रह सकती है, और कुछ लोग कभी भी अपने प्री-लिम्फोमा ऊर्जा स्तर पर वापस नहीं आ सकते हैं। यदि थकान आपके लिए एक सतत समस्या है, तो अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके लिए क्या सहायता उपलब्ध है।

इसके अलावा, थकान को प्रबंधित करने और गुणवत्तापूर्ण नींद पाने की युक्तियों के लिए, नीचे दिए गए लिंक देखें।

थकान - लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया

नींद संबंधी समस्याएं - लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया

परिधीय न्यूरोपैथी आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर स्थित तंत्रिका कोशिकाओं के सिरों को नुकसान होने के कारण होती है। परिधीय न्यूरोपैथी का अनुभव करने के लिए सबसे आम स्थान आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां हैं, हालांकि यह आपकी बाहों और पैरों तक फैल सकती है। यह आपके जननांगों, आंतों और मूत्राशय को भी प्रभावित कर सकता है।

तंत्रिका कोशिकाएं आमतौर पर हमारे शरीर में अन्य कोशिकाओं की तुलना में ठीक होने में अधिक समय लेती हैं, इसलिए परिधीय न्यूरोपैथी में सुधार होने में कई महीने लग सकते हैं। 

जितनी जल्दी आप लक्षणों की रिपोर्ट करेंगे और उपचार लेंगे (या उपचार के दौरान कीमोथेरेपी की खुराक में कमी करेंगे) उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपकी परिधीय न्यूरोपैथी में सुधार होगा। हालाँकि, कुछ मामलों में परिधीय न्यूरोपैथी स्थायी हो सकती है। 

आपको न्यूरोपैथी के कारण जलने या संवेदना में बदलाव के कारण गिरने जैसी चोटों के जोखिम को कम करने के लिए प्रबंधन रणनीतियों की आवश्यकता होगी। आपको महसूस होने वाले दर्द और परेशानी को सुधारने के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की भी आवश्यकता हो सकती है। परिधीय न्यूरोपैथी और इसे प्रबंधित करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया लिंक देखें।

परिधीय न्यूरोपैथी - लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया

उपचार समाप्त होने के बाद आपको किसी स्कैन की आवश्यकता नहीं होगी। आपके हेमेटोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट के पास आपकी प्रगति की निगरानी करने और आपके लिंफोमा के लौटने के किसी भी लक्षण की जांच करने के अन्य तरीके हैं। 

पीईटी या सीटी स्कैन जैसे अधिक स्कैन का ऑर्डर देने से पहले, वे जोखिमों और लाभों पर विचार करेंगे। हर बार जब आप इनमें से कोई एक परीक्षण करते हैं तो आप विकिरण की एक छोटी खुराक के संपर्क में आते हैं। समय के साथ, बार-बार स्कैन करने से आपमें दूसरा कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

आपका सीवीएडी कब हटाया जाएगा यह इस पर निर्भर करेगा:

• आपके पास सीवीएडी का प्रकार है।
• चल रहे सहायक उपचारों की आपको आवश्यकता हो सकती है।
• आपको कितनी बार रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी और क्या ये सीवीएडी के बिना किया जा सकता है।
• इसे हटाने के लिए थिएटर में प्रवेश के लिए प्रतीक्षा सूची की लंबाई (यदि आपके पास एक प्रत्यारोपित पोर्ट-ए-कैथ है)।
• आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ.

यदि आप अपना सीवीएडी निकलवाने के लिए उत्सुक हैं, तो अपने इलाज कर रहे हेमेटोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट से बात करें कि सबसे अच्छा समय क्या होगा।

प्रत्यारोपित पोर्ट-ए-कैथ को शल्यचिकित्सा से हटाने की आवश्यकता होती है, इसलिए अक्सर इसे हटाने में अधिक समय लगता है, जो थिएटर के लिए प्रतीक्षा समय पर निर्भर करता है। अन्य सीवीएडी को हटाने के लिए डॉक्टर के आदेश की आवश्यकता होती है, इसलिए आपकी नर्सें डॉक्टर के आदेश के बिना इसे नहीं हटा सकेंगी।

कुछ मामलों में आप अपनी PICC लाइन या अन्य प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं गैर प्रत्यारोपित आपके अंतिम उपचार के बाद उसी दिन सीवीएडी हटा दिया गया।

आपको आखिरी बार कीमोथेरेपी के बाद 7 दिनों तक बाधा सुरक्षा जैसे कंडोम या स्नेहक के साथ डेंटल डैम का उपयोग जारी रखना होगा। 7 दिनों के बाद आपको कंडोम या डेंटल डैम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्भावस्था से बचने के लिए अभी भी गर्भनिरोधक के अन्य रूपों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

आपकी कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) को वापस आने में समय लग सकता है क्योंकि कई चीजें हैं जो इसे प्रभावित कर सकती हैं। थकान, दर्द, मतली, चिंता और आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में कैसा महसूस करते हैं, ये सभी आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आपके कुछ उपचारों से योनि में सूखापन या मजबूत इरेक्शन पाने या बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। आपको अंगों तक पहुँचने में भी अधिक कठिनाई हो सकती है। ये सभी चीजें आपकी कामेच्छा पर असर डाल सकती हैं।

यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध जैसी कोई निरंतर समस्या है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। इन चीजों को बेहतर बनाने के लिए सहायता उपलब्ध है। हमारा भी देखें यहां क्लिक करके सेक्स, कामुकता और अंतरंगता वेबपेज अधिक युक्तियों के लिए।

लिंफोमा का इलाज कराने से गर्भवती होना या किसी और को गर्भवती करना अधिक कठिन हो सकता है। हालाँकि, कुछ लोग अभी भी प्राकृतिक रूप से गर्भधारण कर सकते हैं। यदि प्राकृतिक गर्भावस्था संभव नहीं है, तो आपको गर्भवती होने में मदद के लिए अन्य विकल्प उपलब्ध हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाने का सबसे सुरक्षित समय कब है?

गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले आपको अतिरिक्त विचार करने होंगे। जब आप सुरक्षित रूप से गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू कर सकती हैं तो कुछ कारक जो प्रभावित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• आपको लिंफोमा का प्रकार था/है।
• आपने किस प्रकार का उपचार कराया है.
• किसी भी चल रहे सहायक या रखरखाव उपचार की आपको आवश्यकता है।
• आपके इलाज से होने वाले दुष्प्रभाव।
• आपके लिंफोमा के दोबारा होने की संभावना है और आपको अधिक सक्रिय उपचार की आवश्यकता है।
• कुल मिलाकर आपका शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य।
• गर्भधारण करने की विधि.

बच्चा पैदा करने की अपनी इच्छाओं के बारे में अपने हेमेटोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट से बात करें और उनसे सलाह लें कि प्रयास शुरू करने का सुरक्षित समय कब है। वे आपको यह सलाह देने में मदद कर सकते हैं कि सबसे अच्छा समय कब है, और ज़रूरत पड़ने पर आपको प्रजनन क्लिनिक या प्रजनन परामर्श के लिए भी भेज सकते हैं।

उपचार के बाद प्रजनन क्षमता के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

उपचार के बाद प्रजनन क्षमता - लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया

हमारे कई मरीज़ों का कहना है कि लिंफोमा के साथ अन्य लोगों के अनुभव के बारे में जानकर उन्हें आराम और आगे आने वाली स्थिति का सामना करने का आत्मविश्वास मिला। यदि आप अपनी कहानी साझा करना चाहते हैं, या दूसरों की कहानियाँ पढ़ना चाहते हैं यहां क्लिक करे या ईमेल enquiries@lymphoma.org.au.

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप लिंफोमा से पीड़ित अन्य लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में शामिल हो सकते हैं। यहां क्लिक करें लिंफोमा ऑस्ट्रेलिया से जुड़ने के कुछ तरीकों के बारे में जानने के लिए।